Dating als introvertierte Person kann sich überwältigend anfühlen. Die typischen Dating-Ratschläge – “sei lebhaft,” “flirte mit Fremden,” “auf Partys gehen” – fühlen sich für introvertierte Menschen nicht natürlich. Die gute Nachricht ist, dass Dating für Introvertierte möglich und erfolgreich ist. Sie müssen nur einen anderen Ansatz nehmen.
Introversion verstehen
Zunächst, lassen Sie uns eine wichtige Sache klären: Introversion ist nicht Schüchternheit. Schüchternheit ist Angst, Introversion ist Temperament. Introvertierte Menschen ziehen Energie aus allein zu sein und können sich in großen sozialen Situationen erschöpft fühlen. Das ist völlig normal und nichts zu “heilen.”
Das Verständnis Ihrer Introversion ist der erste Schritt zum erfolgreichen Dating. Sie können nicht datierten wie ein Extrovertierter – aber Sie können erfolgreich datierten wie Sie selbst.
Online-Dating ist dein Freund
Für viele Introvertierte ist Online-Dating eine Rettung. Es erlaubt Ihnen, in einer Umgebung zu kommunizieren, in der Sie sich wohl fühlen – Ihr Telefon oder Computer.
Vorteile des Online-Dating für Introvertierte:
- Zeit zum Denken: Beim Messaging können Sie Antworten überlegten statt mit Druck auf der Stelle zu sein
- Tiefe Konversation: Online können Sie tiefere Themen vor dem ersten Treffen erkunden
- Weniger Druck: Es gibt keine Augen auf Sie schauen. Sie können so langweilig oder interessant sein, wie Sie sich fühlen
- Sichere Umgebung: Sie haben Zeit, die andere Person zu vettieren, bevor Sie sich treffen
- Keine Angst, Ihre Stimme zu verlieren: Text erlaubt Ihnen, das zu sagen, das Sie im Moment nicht können
Wenn Sie Introvertiert sind, nutzen Sie Online-Dating zu Ihrem Vorteil. Wenden Sie keine Energie darauf, wie Jemand anderes zu sein – seien Sie einfach Sie in Ihrem Profil und in Ihren Nachrichten.
Tiefe Verbindungen schaffen
Eine der Stärken von Introvertiert beim Dating ist die Fähigkeit, tiefe, sinnvolle Verbindungen zu schaffen. Sie sind nicht nach oberflächlich – Sie wollen jemanden wirklich kennen.
Tipps zum Schaffen tieferer Verbindungen:
- Gute Fragen stellen: Fragen Sie nicht nur “Wie ist dein Tag?” Fragen Sie “Was ist etwas, das dich Angst macht?” oder “Wofür sind Sie dankbar?”
- Teilen Sie auch über sich: Tiefe ist bidirektional. Wenn Sie fragen, teilen Sie auch etwas Persönliches
- Hören Sie aktiv zu: Nicht nur hören – wirklich hören. Folgen Sie mit Clarifying-Fragen nach
- Sei authentisch: Ihre Authentizität ist Ihre Superkraft. Nicht so zu tun, Ihre tiefe, denkende Natur zu zeigen
Menschen mögen echte Verbindung. Viele werden von den tieferen Konversationen, die Introvertierte von Natur in den Tisch bringen, zu geschätzt.
Das erste Treffen planen
Das erste in-Person Treffen ist wem es Introvertiert sein kann zu nervös. Die gute Nachricht ist, dass Sie es zu Ihrem Vorteil strukturieren können.
Tipps zum ersten Treffen:
- Wählen Sie einen ruhigen Ort: Nicht eine laute Bar oder ein überfülltes Restaurant. Ein ruhiges Café oder Park ist besser
- Machen Sie es kurz: Schlagen Sie ein Kaffee-Treffen statt eines Dinner-Treffens vor. Weniger Zeit, weniger Druck
- Tagsüber: Tagsüber-Dates fühlen sich weniger intensiv an
- Haben Sie einen Plan: Wissen Sie, wo Sie hingehen. Wissen Sie ungefähr, wie lange es dauert. Dies reduziert Angst
- Gehen Sie allein hin: Holen Sie sich nicht von Freunden auf. Das macht Druck
- Geben Sie sich selbst eine Pufferpause: Keine anderen Pläne direkt danach. Sie könnten Zeit brauchten zu decomprimieren
Während des Treffens: Präsent sein
Wenn Sie sich treffen, konzentrieren Sie sich darauf, präsent zu sein, anstatt Ihre Nervosität zu bekämpfen.
Wie man präsent bleibt:
- Hören Sie aktiv zu: Dies ist Ihre Stärke als introvertierte Person. Nutze es. Stelle gute Fragen basierend auf das, was sie sagen
- Atmen: Wenn Sie nervös werden, atmen Sie tief durch. Dies beruhigt Ihr Nervensystem
- Halten Sie Augenkontakt: Dies zeigt, dass Sie interessiert und präsent sind
- Erlauben Sie Stille: Introvertierte sind oft in Ordnung mit Stille. Nicht jeder leere Platz in einer Konversation muss gefüllt werden
- Sei du selbst: Ihr Datum möchte Sie kennen, nicht eine “gesellige” Version von Ihnen
Mit Nervosität umgehen
Es ist normal, sich nervös zu fühlen, besonders wenn Sie introvertiert sind. Einige Tipps zum Umgang damit:
- Erwarten Sie Nervosität: Das andere Person ist wahrscheinlich auch nervös. Das ist menschlich
- Erinnere dich an deine Werte: Stelle dich selbst diese Frage vor dem Treffen: “Was möchte ich in dieser Person?” Dies gibt Ihnen Sinn des Ziels
- Positive Selbstrede: Anstatt “Ich werde zu ruhig sein,” versuchen Sie “Ich werde eine gute Zuhörerin sein”
- Praktiziere Achtsamkeit: Tiefe Atemzüge und Erdung vor dem Treffen helfen
- Vergib dir selbst: Wenn das Treffen steif oder merkwürdig ist, das ist okay. Es passiert jedem
Zeit allein ist nicht egoistisch
Ein großer Angst von Introvertiert im Dating ist, dass sie “nicht genug sozial” sind. Hier ist die Wahrheit: Sie brauchen Zeit allein. Das ist nicht ein Fehler in Ihnen. Das ist, wie Sie recharge.
Ein würdiger Partner wird das verstehen und respektieren. Sie müssen jemanden nicht datierende, der Sie in ständige Sozialität drückt. Es gibt Menschen, die Ihre Introversion respektieren und sogar wertschätzen.
Rote Flaggen zu sehen
Da Introvertierte oft Zeit damit verbringen, andere Menschen zu beobachten und zu analysieren, verwenden Sie diese Fähigkeit. Merken Sie kleine Fehler früh:
- Sind sie respektvoll von Ihren Grenzen?
- Hören Sie zu oder warten Sie nur darauf, zu sprechen?
- Fühlen Sie sich sicher, Ihre Meinung zu sein?
- Kritisieren Sie sie Ihre Introversion oder versuchen Sie, Sie zu “beheben”?
Vertrau deinen Instinkten. Introvertierte haben oft ausgezeichnete Instinkte über die Menschen.
Dating sollte nicht aushauchend sein
Das Schlüssel-Takeaway: Dating sollte nicht aushauchend sein. Es sollte angenehm sein. Mit der richtigen Person und dem richtigen Ansatz, Dating als Introvertierter kann erfüllend und sogar aufregend sein.
Arbeite mit Ihrem natürlichen Temperament, nicht dagegen. Seien Sie authentisch. Wählen Sie ruhige Umgebungen. Fragen Sie tiefe Fragen. Höre wirklich zu. Diese Stärken werden Sie einen großartigen Partner finden lassen, der Sie für das schätzt, das Sie sind.
